- Kategorie bloga:
- "Sport :) ".127
- Górski.12
- Lublin.73
- noc.5
- Po mieście.79
- Portugalia.19
- Samotność.102
- Totalny luz :).10
- Vagabungus.1
- W górach.2
- Warszawa.106
- Z Elizą.4
- Z Kasią.6
- Z Kulą.2
- Z mamą.6
- z pulsometrem.69
- Z sakwami.5
- Z Włodziem.1
- Z Wojtkiem.1
20.08.12
Poniedziałek, 20 sierpnia 2012 | dodano:20.08.2012 Kategoria "Sport :) ", Lublin, z pulsometrem
- DST: 53.28km
- Czas: 01:49
- VAVG 29.33km/h
- VMAX 51.30km/h
- HRavg 148 ( 75%)
- Kalorie: 1570kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
Wyścigowe: 2x5km + 1x2,5 ~35
18.08.12
Sobota, 18 sierpnia 2012 | dodano:19.08.2012 Kategoria Lublin, Po mieście
- DST: 11.62km
- Czas: 00:26
- VAVG 26.82km/h
- VMAX 39.90km/h
- Kalorie: 367kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
Do Włodka
17.08.12
Piątek, 17 sierpnia 2012 | dodano:18.08.2012 Kategoria "Sport :) ", Lublin, z pulsometrem
- DST: 54.49km
- Czas: 01:51
- VAVG 29.45km/h
- VMAX 49.20km/h
- HRmax: 199 (101%)
- HRavg 144 ( 73%)
- Kalorie: 1495kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
16.08.12 (Nowa opona)
Czwartek, 16 sierpnia 2012 | dodano:16.08.2012 Kategoria Lublin, Po mieście
- DST: 16.66km
- Czas: 00:36
- VAVG 27.77km/h
- VMAX 48.90km/h
- HRavg 131 ( 66%)
- Kalorie: 830kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
Wypad do sklepu po nową oponę (Maxxis Detonator). Po długich dyskusjach wybrałem kolor zielony.
09.08.12
Czwartek, 9 sierpnia 2012 | dodano:09.08.2012 Kategoria "Sport :) ", Lublin
- DST: 41.12km
- Czas: 01:22
- VAVG 30.09km/h
- VMAX 46.20km/h
- Kalorie: 1312kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
Pierwszy wyjazd z pulsometrem, który niestety miał słabe baterie, przez co raz na minutę pokazywał tętno 0. Agrhhhh...
08.08.12
Środa, 8 sierpnia 2012 | dodano:08.08.2012 Kategoria Lublin
- DST: 32.22km
- Czas: 01:07
- VAVG 28.85km/h
- Kalorie: 1069kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
06.08.12
Poniedziałek, 6 sierpnia 2012 | dodano:07.08.2012 Kategoria Lublin
- DST: 29.64km
- Czas: 01:35
- VAVG 18.72km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temp.: 40.0°C
- Kalorie: 821kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
04.08.12
Niedziela, 5 sierpnia 2012 | dodano:05.08.2012 Kategoria Lublin
- DST: 28.32km
- Czas: 01:06
- VAVG 25.75km/h
- VMAX 44.80km/h
- Kalorie: 926kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
03.08.12
Piątek, 3 sierpnia 2012 | dodano:03.08.2012 Kategoria Lublin, Po mieście
- DST: 56.76km
- Czas: 02:29
- VAVG 22.86km/h
- VMAX 50.70km/h
- Kalorie: 1786kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
Po 20 km jeździe dołączam do Sonara w Torobike. Zmieniamy dętkę szybko ruszamy na ścieżkę. Jedna z nich kończyła się przy ekskluzywnym sklepie monopolowym, gdzie koneserzy alkoholi przeliczali w myślach ile win można byłoby kupić za nasze rowery. Jeszcze honorowy przejazd na Zalew i rozjechanie się do domów.
01.08.12
Środa, 1 sierpnia 2012 | dodano:01.08.2012 Kategoria "Sport :) ", Lublin
- DST: 107.40km
- Czas: 03:39
- VAVG 29.42km/h
- VMAX 49.40km/h
- Kalorie: 3551kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
Wyjazd z pewnym nowo poznanym rowerzystą. Ostre zachrzanianie i miłe rozmowy z ogarniętym młodym człowiekiem (21 lat) to była prawdziwa przyjemność :)


