1987poli
- Kategorie bloga:
- "Sport :) ".127
- Górski.12
- Lublin.73
- noc.5
- Po mieście.79
- Portugalia.19
- Samotność.102
- Totalny luz :).10
- Vagabungus.1
- W górach.2
- Warszawa.106
- Z Elizą.4
- Z Kasią.6
- Z Kulą.2
- Z mamą.6
- z pulsometrem.69
- Z sakwami.5
- Z Włodziem.1
- Z Wojtkiem.1
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2013
| Dystans całkowity: | 495.78 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 18:07 |
| Średnia prędkość: | 27.37 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.50 km/h |
| Maks. tętno średnie: | 161 (83 %) |
| Suma kalorii: | 14128 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 49.58 km i 1h 48m |
| Więcej statystyk | |
29.04.13
Poniedziałek, 29 kwietnia 2013 | dodano:29.04.2013 Kategoria "Sport :) ", Samotność, Warszawa, z pulsometrem
- DST: 76.91km
- Czas: 02:31
- VAVG 30.56km/h
- VMAX 48.20km/h
- HRavg 154 ( 79%)
- Kalorie: 2083kcal
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze
Po weekendowym odpoczynku super staty. Drogę do Leszna będę jeszcze odwiedzał. Rewelacja :)
?136726310728011#lat=52.265047407985&lng=20.78848&zoom=11&maptype=ts_terrain
?136726310728011#lat=52.265047407985&lng=20.78848&zoom=11&maptype=ts_terrain
26.04.13
Piątek, 26 kwietnia 2013 | dodano:27.04.2013 Kategoria "Sport :) ", Samotność, Warszawa, z pulsometrem
- DST: 36.84km
- Czas: 01:20
- VAVG 27.63km/h
- VMAX 43.20km/h
- HRavg 149 ( 77%)
- Kalorie: 1031kcal
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze
24.04.13
Środa, 24 kwietnia 2013 | dodano:24.04.2013 Kategoria Warszawa, z pulsometrem, Z Włodziem, Totalny luz :)
- DST: 54.22km
- Czas: 02:14
- VAVG 24.28km/h
- VMAX 53.50km/h
- HRavg 123 ( 63%)
- Kalorie: 1299kcal
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze
22.04.13
Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 | dodano:24.04.2013 Kategoria "Sport :) ", Samotność, Warszawa
- DST: 55.85km
- Czas: 01:56
- VAVG 28.89km/h
- VMAX 52.10km/h
- HRavg 144 ( 74%)
- Kalorie: 1408kcal
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze
21.04.13
Niedziela, 21 kwietnia 2013 | dodano:22.04.2013 Kategoria "Sport :) ", Samotność, Warszawa, z pulsometrem
- DST: 89.58km
- Czas: 03:18
- VAVG 27.15km/h
- VMAX 44.10km/h
- HRavg 145 ( 75%)
- Kalorie: 2466kcal
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze
17.04.13
Środa, 17 kwietnia 2013 | dodano:21.04.2013 Kategoria "Sport :) ", Samotność, Warszawa, z pulsometrem
- DST: 54.34km
- Czas: 01:55
- VAVG 28.35km/h
- VMAX 50.90km/h
- HRavg 145 ( 75%)
- Kalorie: 1489kcal
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze
15.04.13
Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 | dodano:15.04.2013 Kategoria Po mieście, Samotność, Warszawa, z pulsometrem
- DST: 25.58km
- Czas: 01:01
- VAVG 25.16km/h
- VMAX 44.70km/h
- HRavg 147 ( 76%)
- Kalorie: 791kcal
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze
13.04.13
Sobota, 13 kwietnia 2013 | dodano:14.04.2013 Kategoria Po mieście, Samotność, Warszawa
- DST: 16.47km
- Czas: 00:38
- VAVG 26.01km/h
- VMAX 47.20km/h
- Kalorie: 554kcal
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze
11.04.13
Czwartek, 11 kwietnia 2013 | dodano:13.04.2013 Kategoria "Sport :) ", Po mieście, Samotność, Warszawa, z pulsometrem
- DST: 45.55km
- Czas: 01:45
- VAVG 26.03km/h
- VMAX 52.90km/h
- HRavg 154 ( 79%)
- Kalorie: 1615kcal
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze
08.04.13
Poniedziałek, 8 kwietnia 2013 | dodano:09.04.2013 Kategoria "Sport :) ", Samotność, Warszawa, z pulsometrem
- DST: 40.44km
- Czas: 01:29
- VAVG 27.26km/h
- VMAX 42.60km/h
- HRavg 161 ( 83%)
- Kalorie: 1392kcal
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze
Pierwszy nieco dłuższy dystans. Trzeba jeszcze duuużo poustawiać w rowerze...
#lat=52.203756326363&lng=20.873725095215&zoom=12&maptype=ts_terrain
#lat=52.203756326363&lng=20.873725095215&zoom=12&maptype=ts_terrain