1987poli
- Kategorie bloga:
- "Sport :) ".127
- Górski.12
- Lublin.73
- noc.5
- Po mieście.79
- Portugalia.19
- Samotność.102
- Totalny luz :).10
- Vagabungus.1
- W górach.2
- Warszawa.106
- Z Elizą.4
- Z Kasią.6
- Z Kulą.2
- Z mamą.6
- z pulsometrem.69
- Z sakwami.5
- Z Włodziem.1
- Z Wojtkiem.1
Wpisy archiwalne w kategorii
Warszawa
| Dystans całkowity: | 4005.75 km (w terenie 200.81 km; 5.01%) |
| Czas w ruchu: | 176:46 |
| Średnia prędkość: | 22.66 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 229 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (87 %) |
| Suma kalorii: | 111958 kcal |
| Liczba aktywności: | 106 |
| Średnio na aktywność: | 37.79 km i 1h 40m |
| Więcej statystyk | |
31.07.2014
Czwartek, 31 lipca 2014 | dodano:31.07.2014 Kategoria "Sport :) ", noc, Samotność, Warszawa
- DST: 52.30km
- Czas: 01:43
- VAVG 30.47km/h
- VMAX 44.83km/h
- HRmax: 201 (104%)
- HRavg 155 ( 80%)
- Kalorie: 1626kcal
- Podjazdy: 70m
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze
29.07.2014
Wtorek, 29 lipca 2014 | dodano:29.07.2014 Kategoria "Sport :) ", Samotność, Warszawa
- DST: 34.50km
- Czas: 01:10
- VAVG 29.57km/h
- VMAX 43.85km/h
- HRmax: 176 ( 91%)
- HRavg 153 ( 79%)
- Kalorie: 1096kcal
- Podjazdy: 35m
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze
27.07.2014
Niedziela, 27 lipca 2014 | dodano:29.07.2014 Kategoria "Sport :) ", noc, Po mieście, Samotność, Warszawa
- DST: 19.00km
- Teren: 19.00km
- Czas: 00:34
- VAVG 33.53km/h
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze
26.07.2014
Sobota, 26 lipca 2014 | dodano:29.07.2014 Kategoria "Sport :) ", Samotność, Warszawa
- DST: 61.10km
- Czas: 02:04
- VAVG 29.56km/h
- VMAX 41.60km/h
- HRmax: 181 ( 93%)
- HRavg 161 ( 83%)
- Kalorie: 1991kcal
- Podjazdy: 50m
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze
26.07.2014
Sobota, 26 lipca 2014 | dodano:29.07.2014 Kategoria "Sport :) ", Samotność, Warszawa
- DST: 55.10km
- Czas: 02:15
- VAVG 24.49km/h
- VMAX 40.85km/h
- HRmax: 188 ( 97%)
- HRavg 148 ( 76%)
- Kalorie: 1933kcal
- Podjazdy: 74m
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze
23.07.2014
Środa, 23 lipca 2014 | dodano:23.07.2014 Kategoria "Sport :) ", Górski, Warszawa, Z Elizą
- DST: 82.81km
- Teren: 82.81km
- Czas: 04:14
- VAVG 19.56km/h
- Sprzęt: Cube
- Aktywność: Jazda na rowerze
11.07.2014
Piątek, 11 lipca 2014 | dodano:23.07.2014 Kategoria "Sport :) ", Górski, noc, Po mieście, Samotność, Warszawa
- DST: 22.22km
- Teren: 22.22km
- Czas: 01:02
- VAVG 21.50km/h
- Sprzęt: Cube
- Aktywność: Jazda na rowerze
08.07.2014
Wtorek, 8 lipca 2014 | dodano:09.07.2014 Kategoria "Sport :) ", Górski, Samotność, Warszawa
- DST: 23.32km
- Teren: 23.32km
- Czas: 01:07
- VAVG 20.88km/h
- Sprzęt: Cube
- Aktywność: Jazda na rowerze
07.07.2014
Poniedziałek, 7 lipca 2014 | dodano:09.07.2014 Kategoria "Sport :) ", Górski, Samotność, Warszawa
- DST: 18.56km
- Teren: 18.56km
- Czas: 00:53
- VAVG 21.01km/h
- Sprzęt: Cube
- Aktywność: Jazda na rowerze