1987poli
- Kategorie bloga:
- "Sport :) ".127
- Górski.12
- Lublin.73
- noc.5
- Po mieście.79
- Portugalia.19
- Samotność.102
- Totalny luz :).10
- Vagabungus.1
- W górach.2
- Warszawa.106
- Z Elizą.4
- Z Kasią.6
- Z Kulą.2
- Z mamą.6
- z pulsometrem.69
- Z sakwami.5
- Z Włodziem.1
- Z Wojtkiem.1
Wpisy archiwalne w kategorii
z pulsometrem
| Dystans całkowity: | 3524.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 131:45 |
| Średnia prędkość: | 26.75 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.10 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 181 (93 %) |
| Suma kalorii: | 101866 kcal |
| Liczba aktywności: | 69 |
| Średnio na aktywność: | 51.08 km i 1h 54m |
| Więcej statystyk | |
14.11.12
Środa, 14 listopada 2012 | dodano:14.11.2012 Kategoria "Sport :) ", Po mieście, Samotność, Warszawa, z pulsometrem
- DST: 30.00km
- Czas: 01:05
- VAVG 27.69km/h
- Temp.: 5.0°C
- HRavg 169 ( 87%)
- Kalorie: 1038kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
#lat=52.224236901502&lng=20.909015&zoom=13&maptype=ts_terrain
12.11.12
Poniedziałek, 12 listopada 2012 | dodano:14.11.2012 Kategoria "Sport :) ", Po mieście, Samotność, Warszawa, z pulsometrem
- DST: 19.70km
- Czas: 00:44
- VAVG 26.86km/h
- HRavg 145 ( 75%)
- Kalorie: 698kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
#lat=52.196852807503&lng=21.01429&zoom=13&maptype=ts_terrain
30.10.12
Wtorek, 30 października 2012 | dodano:30.10.2012 Kategoria Samotność, Warszawa, z pulsometrem
- DST: 9.60km
- Czas: 00:28
- VAVG 20.57km/h
- HRavg 136 ( 70%)
- Kalorie: 365kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
#lat=52.208071069795&lng=20.97161&zoom=14&maptype=ts_terrain
29.10.12
Poniedziałek, 29 października 2012 | dodano:29.10.2012 Kategoria "Sport :) ", Po mieście, Samotność, Warszawa, z pulsometrem
- DST: 19.98km
- Czas: 00:44
- VAVG 27.25km/h
- HRavg 148 ( 76%)
- Kalorie: 739kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
#lat=52.202438269175&lng=21.01694&zoom=12&maptype=ts_terrain
24.10.12
Środa, 24 października 2012 | dodano:24.10.2012 Kategoria "Sport :) ", Po mieście, Samotność, Warszawa, z pulsometrem
- DST: 21.66km
- Czas: 00:45
- VAVG 28.88km/h
- VMAX 45.00km/h
- HRavg 157 ( 81%)
- Kalorie: 663kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
22.10.12
Poniedziałek, 22 października 2012 | dodano:22.10.2012 Kategoria "Sport :) ", Po mieście, Samotność, Warszawa, z pulsometrem
- DST: 22.40km
- Czas: 00:50
- VAVG 26.88km/h
- HRavg 154 ( 79%)
- Kalorie: 799kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
Coś pomiędzy mżawką a mgłą. Dziwna pogoda.
#lat=52.054400929407&lng=20.852222861327&zoom=10&maptype=ts_terrain
#lat=52.054400929407&lng=20.852222861327&zoom=10&maptype=ts_terrain
20.10.12
Sobota, 20 października 2012 | dodano:20.10.2012 Kategoria "Sport :) ", Warszawa, z pulsometrem, Z Kulą
- DST: 83.97km
- Czas: 03:40
- VAVG 22.90km/h
- VMAX 45.20km/h
- Temp.: 19.0°C
- HRavg 119 ( 61%)
- Kalorie: 1850kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
Wycieczka Z Kulą w temperaturze, w której trudno było dobrać właściwy stój. Ostatecznie koszulka i rękawki musiały wystarczyć.
18.10.12
Czwartek, 18 października 2012 | dodano:20.10.2012 Kategoria "Sport :) ", Samotność, Warszawa, z pulsometrem
- DST: 57.02km
- Czas: 02:05
- VAVG 27.37km/h
- VMAX 50.70km/h
- HRavg 152 ( 78%)
- Kalorie: 1716kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
15.10.12
Poniedziałek, 15 października 2012 | dodano:15.10.2012 Kategoria "Sport :) ", Po mieście, Samotność, Warszawa, z pulsometrem
- DST: 42.44km
- Czas: 01:32
- VAVG 27.68km/h
- VMAX 49.10km/h
- Temp.: 20.0°C
- HRavg 156 ( 80%)
- Kalorie: 1292kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
Ostatni letni dzień tej jesieni.
11.10.12
Czwartek, 11 października 2012 | dodano:11.10.2012 Kategoria z pulsometrem, Warszawa, Samotność, Po mieście, "Sport :) "
- DST: 18.16km
- Czas: 00:39
- VAVG 27.94km/h
- VMAX 45.50km/h
- Temp.: 7.5°C
- HRavg 163 ( 84%)
- Kalorie: 645kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
Najgorszy wyjazd rowerowy jaki pamiętam. Zimno i jazda w korku. Blee..