1987poli
- Kategorie bloga:
- "Sport :) ".127
- Górski.12
- Lublin.73
- noc.5
- Po mieście.79
- Portugalia.19
- Samotność.102
- Totalny luz :).10
- Vagabungus.1
- W górach.2
- Warszawa.106
- Z Elizą.4
- Z Kasią.6
- Z Kulą.2
- Z mamą.6
- z pulsometrem.69
- Z sakwami.5
- Z Włodziem.1
- Z Wojtkiem.1
Wpisy archiwalne w kategorii
"Sport :) "
| Dystans całkowity: | 6225.52 km (w terenie 212.66 km; 3.42%) |
| Czas w ruchu: | 231:43 |
| Średnia prędkość: | 26.87 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 229 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 181 (93 %) |
| Suma kalorii: | 178259 kcal |
| Liczba aktywności: | 127 |
| Średnio na aktywność: | 49.02 km i 1h 49m |
| Więcej statystyk | |
08.04.13
Poniedziałek, 8 kwietnia 2013 | dodano:09.04.2013 Kategoria "Sport :) ", Samotność, Warszawa, z pulsometrem
- DST: 40.44km
- Czas: 01:29
- VAVG 27.26km/h
- VMAX 42.60km/h
- HRavg 161 ( 83%)
- Kalorie: 1392kcal
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze
Pierwszy nieco dłuższy dystans. Trzeba jeszcze duuużo poustawiać w rowerze...
#lat=52.203756326363&lng=20.873725095215&zoom=12&maptype=ts_terrain
#lat=52.203756326363&lng=20.873725095215&zoom=12&maptype=ts_terrain
21.03.13
Czwartek, 21 marca 2013 | dodano:04.04.2013 Kategoria "Sport :) ", Po mieście, Samotność, Warszawa, z pulsometrem
- DST: 17.63km
- Czas: 00:46
- VAVG 23.00km/h
- VMAX 36.80km/h
- HRavg 160 ( 82%)
- Kalorie: 733kcal
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze
pierwsza wycieczka mojego nowego KTM'a. Zatłoczona Warszawa nie przyjęła go dobrze :/
25.02.13
Poniedziałek, 25 lutego 2013 | dodano:25.02.2013 Kategoria "Sport :) ", Po mieście, Samotność, Warszawa, z pulsometrem
- DST: 31.72km
- Czas: 01:18
- VAVG 24.40km/h
- VMAX 41.90km/h
- HRavg 159 ( 82%)
- Kalorie: 1212kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
17.11.12
Sobota, 17 listopada 2012 | dodano:18.11.2012 Kategoria "Sport :) ", Po mieście, Warszawa, z pulsometrem, Z Wojtkiem
- DST: 41.80km
- Czas: 01:44
- VAVG 24.12km/h
- HRavg 139 ( 72%)
- Kalorie: 1397kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
#lat=52.277837511655&lng=20.95224&zoom=11&maptype=ts_terrain
14.11.12
Środa, 14 listopada 2012 | dodano:14.11.2012 Kategoria "Sport :) ", Po mieście, Samotność, Warszawa, z pulsometrem
- DST: 30.00km
- Czas: 01:05
- VAVG 27.69km/h
- Temp.: 5.0°C
- HRavg 169 ( 87%)
- Kalorie: 1038kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
#lat=52.224236901502&lng=20.909015&zoom=13&maptype=ts_terrain
12.11.12
Poniedziałek, 12 listopada 2012 | dodano:14.11.2012 Kategoria "Sport :) ", Po mieście, Samotność, Warszawa, z pulsometrem
- DST: 19.70km
- Czas: 00:44
- VAVG 26.86km/h
- HRavg 145 ( 75%)
- Kalorie: 698kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
#lat=52.196852807503&lng=21.01429&zoom=13&maptype=ts_terrain
29.10.12
Poniedziałek, 29 października 2012 | dodano:29.10.2012 Kategoria "Sport :) ", Po mieście, Samotność, Warszawa, z pulsometrem
- DST: 19.98km
- Czas: 00:44
- VAVG 27.25km/h
- HRavg 148 ( 76%)
- Kalorie: 739kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
#lat=52.202438269175&lng=21.01694&zoom=12&maptype=ts_terrain
24.10.12
Środa, 24 października 2012 | dodano:24.10.2012 Kategoria "Sport :) ", Po mieście, Samotność, Warszawa, z pulsometrem
- DST: 21.66km
- Czas: 00:45
- VAVG 28.88km/h
- VMAX 45.00km/h
- HRavg 157 ( 81%)
- Kalorie: 663kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
22.10.12
Poniedziałek, 22 października 2012 | dodano:22.10.2012 Kategoria "Sport :) ", Po mieście, Samotność, Warszawa, z pulsometrem
- DST: 22.40km
- Czas: 00:50
- VAVG 26.88km/h
- HRavg 154 ( 79%)
- Kalorie: 799kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
Coś pomiędzy mżawką a mgłą. Dziwna pogoda.
#lat=52.054400929407&lng=20.852222861327&zoom=10&maptype=ts_terrain
#lat=52.054400929407&lng=20.852222861327&zoom=10&maptype=ts_terrain
20.10.12
Sobota, 20 października 2012 | dodano:20.10.2012 Kategoria "Sport :) ", Warszawa, z pulsometrem, Z Kulą
- DST: 83.97km
- Czas: 03:40
- VAVG 22.90km/h
- VMAX 45.20km/h
- Temp.: 19.0°C
- HRavg 119 ( 61%)
- Kalorie: 1850kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
Wycieczka Z Kulą w temperaturze, w której trudno było dobrać właściwy stój. Ostatecznie koszulka i rękawki musiały wystarczyć.