1987poli
- Kategorie bloga:
- "Sport :) ".127
- Górski.12
- Lublin.73
- noc.5
- Po mieście.79
- Portugalia.19
- Samotność.102
- Totalny luz :).10
- Vagabungus.1
- W górach.2
- Warszawa.106
- Z Elizą.4
- Z Kasią.6
- Z Kulą.2
- Z mamą.6
- z pulsometrem.69
- Z sakwami.5
- Z Włodziem.1
- Z Wojtkiem.1
Wpisy archiwalne w kategorii
"Sport :) "
| Dystans całkowity: | 6225.52 km (w terenie 212.66 km; 3.42%) |
| Czas w ruchu: | 231:43 |
| Średnia prędkość: | 26.87 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 229 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 181 (93 %) |
| Suma kalorii: | 178259 kcal |
| Liczba aktywności: | 127 |
| Średnio na aktywność: | 49.02 km i 1h 49m |
| Więcej statystyk | |
26.05.13
Niedziela, 26 maja 2013 | dodano:29.05.2013 Kategoria "Sport :) ", Samotność, Warszawa, z pulsometrem
- DST: 64.57km
- Czas: 02:20
- VAVG 27.67km/h
- VMAX 41.80km/h
- HRavg 144 ( 74%)
- Kalorie: 1870kcal
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze
16.05.13
Czwartek, 16 maja 2013 | dodano:26.05.2013 Kategoria "Sport :) ", Samotność, Warszawa, z pulsometrem
- DST: 62.19km
- Czas: 02:13
- VAVG 28.06km/h
- VMAX 46.60km/h
- HRavg 143 ( 74%)
- Kalorie: 1652kcal
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze
04.05.13
Sobota, 4 maja 2013 | dodano:04.05.2013 Kategoria "Sport :) ", Samotność, W górach, z pulsometrem
- DST: 123.90km
- Czas: 05:24
- VAVG 22.94km/h
- VMAX 59.40km/h
- HRavg 148 ( 76%)
- Kalorie: 4602kcal
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze
Solidna jazda w Beskidzie Śląskim. Na początku wycieczki żałowałem, że wyjechałem. Zjazd w chmurze w krótkich spodenkach jest... Kiedy byłem już w Wiśle mięśnie mi się rozgrzały i nawet musiałem zdjąć kurtkę na Równicy. Tam zerowa widoczność i znowu zjazd mrożący krew. Otarłem się o Czechy i ledwo się wturlałem na Salmopolską z powrotem.
01.05.13
Środa, 1 maja 2013 | dodano:03.05.2013 Kategoria "Sport :) ", z pulsometrem, Samotność, W górach
- DST: 51.05km
- Czas: 02:21
- VAVG 21.72km/h
- VMAX 69.10km/h
- HRavg 150 ( 77%)
- Kalorie: 1964kcal
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze
Pierwszy dzień majówki. Pogoda jest świetna i jedzie się kapitalnie. Widzę, że nad górskimi etapami trzeba będzie jeszcze trochę posiedzieć :)
29.04.13
Poniedziałek, 29 kwietnia 2013 | dodano:29.04.2013 Kategoria "Sport :) ", Samotność, Warszawa, z pulsometrem
- DST: 76.91km
- Czas: 02:31
- VAVG 30.56km/h
- VMAX 48.20km/h
- HRavg 154 ( 79%)
- Kalorie: 2083kcal
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze
Po weekendowym odpoczynku super staty. Drogę do Leszna będę jeszcze odwiedzał. Rewelacja :)
?136726310728011#lat=52.265047407985&lng=20.78848&zoom=11&maptype=ts_terrain
?136726310728011#lat=52.265047407985&lng=20.78848&zoom=11&maptype=ts_terrain
26.04.13
Piątek, 26 kwietnia 2013 | dodano:27.04.2013 Kategoria "Sport :) ", Samotność, Warszawa, z pulsometrem
- DST: 36.84km
- Czas: 01:20
- VAVG 27.63km/h
- VMAX 43.20km/h
- HRavg 149 ( 77%)
- Kalorie: 1031kcal
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze
22.04.13
Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 | dodano:24.04.2013 Kategoria "Sport :) ", Samotność, Warszawa
- DST: 55.85km
- Czas: 01:56
- VAVG 28.89km/h
- VMAX 52.10km/h
- HRavg 144 ( 74%)
- Kalorie: 1408kcal
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze
21.04.13
Niedziela, 21 kwietnia 2013 | dodano:22.04.2013 Kategoria "Sport :) ", Samotność, Warszawa, z pulsometrem
- DST: 89.58km
- Czas: 03:18
- VAVG 27.15km/h
- VMAX 44.10km/h
- HRavg 145 ( 75%)
- Kalorie: 2466kcal
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze
17.04.13
Środa, 17 kwietnia 2013 | dodano:21.04.2013 Kategoria "Sport :) ", Samotność, Warszawa, z pulsometrem
- DST: 54.34km
- Czas: 01:55
- VAVG 28.35km/h
- VMAX 50.90km/h
- HRavg 145 ( 75%)
- Kalorie: 1489kcal
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze
11.04.13
Czwartek, 11 kwietnia 2013 | dodano:13.04.2013 Kategoria "Sport :) ", Po mieście, Samotność, Warszawa, z pulsometrem
- DST: 45.55km
- Czas: 01:45
- VAVG 26.03km/h
- VMAX 52.90km/h
- HRavg 154 ( 79%)
- Kalorie: 1615kcal
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze