1987poli
- Kategorie bloga:
- "Sport :) ".127
- Górski.12
- Lublin.73
- noc.5
- Po mieście.79
- Portugalia.19
- Samotność.102
- Totalny luz :).10
- Vagabungus.1
- W górach.2
- Warszawa.106
- Z Elizą.4
- Z Kasią.6
- Z Kulą.2
- Z mamą.6
- z pulsometrem.69
- Z sakwami.5
- Z Włodziem.1
- Z Wojtkiem.1
Wpisy archiwalne w kategorii
"Sport :) "
| Dystans całkowity: | 6225.52 km (w terenie 212.66 km; 3.42%) |
| Czas w ruchu: | 231:43 |
| Średnia prędkość: | 26.87 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 229 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 181 (93 %) |
| Suma kalorii: | 178259 kcal |
| Liczba aktywności: | 127 |
| Średnio na aktywność: | 49.02 km i 1h 49m |
| Więcej statystyk | |
25.07.13
Czwartek, 25 lipca 2013 | dodano:25.07.2013 Kategoria "Sport :) ", Lublin, Samotność, z pulsometrem
- DST: 68.57km
- Czas: 02:22
- VAVG 28.97km/h
- VMAX 50.00km/h
- HRavg 155 ( 80%)
- Kalorie: 1902kcal
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze
08.07.13
Poniedziałek, 8 lipca 2013 | dodano:08.07.2013 Kategoria "Sport :) ", Lublin, Samotność, z pulsometrem
- DST: 59.78km
- Czas: 02:04
- VAVG 28.93km/h
- VMAX 46.10km/h
- Kalorie: 1712kcal
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze
06.07.13
Sobota, 6 lipca 2013 | dodano:07.07.2013 Kategoria "Sport :) ", Lublin, Samotność, z pulsometrem
- DST: 90.97km
- Czas: 03:02
- VAVG 29.99km/h
- VMAX 48.60km/h
- HRavg 155 ( 80%)
- Kalorie: 2512kcal
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze
Super trening :). Pojechałem za Nałęczów, Poniatowa, Bełżyce. Pięknie, pięknie :)
04.07.13
Czwartek, 4 lipca 2013 | dodano:04.07.2013 Kategoria "Sport :) ", Lublin, Samotność, z pulsometrem
- DST: 41.35km
- Czas: 01:22
- VAVG 30.26km/h
- VMAX 47.20km/h
- HRavg 159 ( 82%)
- Kalorie: 1145kcal
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze
Pierwsza wycieczka w Lublinie po dłuuuższej przerwie. Było super. Zapomniałem jak tu fajnie :)
29.06.13
Sobota, 29 czerwca 2013 | dodano:03.07.2013 Kategoria "Sport :) ", Samotność, Warszawa
- DST: 35.78km
- Czas: 01:13
- VAVG 29.41km/h
- HRavg 143 ( 74%)
- Kalorie: 938kcal
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze
27.06.13
Czwartek, 27 czerwca 2013 | dodano:29.06.2013 Kategoria "Sport :) ", Po mieście, Samotność, Warszawa, z pulsometrem
- DST: 25.02km
- Czas: 00:54
- VAVG 27.80km/h
- VMAX 48.40km/h
- HRavg 150 ( 77%)
- Kalorie: 701kcal
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze
20.06.13
Czwartek, 20 czerwca 2013 | dodano:20.06.2013 Kategoria z pulsometrem, Warszawa, "Sport :) "
- DST: 99.72km
- Czas: 03:35
- VAVG 27.83km/h
- VMAX 51.00km/h
- HRavg 154 ( 79%)
- Kalorie: 3072kcal
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze
http://www.bikemap.net/en/route/2193951-200613/?newly_saved=true#/z11/52.27824,20.75111/terrain
13.06.13
Czwartek, 13 czerwca 2013 | dodano:17.06.2013 Kategoria "Sport :) ", Samotność, Warszawa
- DST: 64.93km
- Czas: 02:14
- VAVG 29.07km/h
- VMAX 41.80km/h
- HRavg 154 ( 79%)
- Kalorie: 1710kcal
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze
12.06.13
Środa, 12 czerwca 2013 | dodano:13.06.2013 Kategoria "Sport :) ", Samotność, Warszawa, z pulsometrem
- DST: 49.05km
- Czas: 01:49
- VAVG 27.00km/h
- VMAX 49.10km/h
- HRavg 147 ( 76%)
- Kalorie: 1370kcal
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze
31.05.13
Piątek, 31 maja 2013 | dodano:06.06.2013 Kategoria "Sport :) ", Samotność, Warszawa, z pulsometrem
- DST: 61.53km
- Czas: 02:05
- VAVG 29.53km/h
- VMAX 49.40km/h
- HRavg 156 ( 80%)
- Kalorie: 1710kcal
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze