1987poli
- Kategorie bloga:
- "Sport :) ".127
- Górski.12
- Lublin.73
- noc.5
- Po mieście.79
- Portugalia.19
- Samotność.102
- Totalny luz :).10
- Vagabungus.1
- W górach.2
- Warszawa.106
- Z Elizą.4
- Z Kasią.6
- Z Kulą.2
- Z mamą.6
- z pulsometrem.69
- Z sakwami.5
- Z Włodziem.1
- Z Wojtkiem.1
Wpisy archiwalne w kategorii
Warszawa
| Dystans całkowity: | 4005.75 km (w terenie 200.81 km; 5.01%) |
| Czas w ruchu: | 176:46 |
| Średnia prędkość: | 22.66 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 229 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (87 %) |
| Suma kalorii: | 111958 kcal |
| Liczba aktywności: | 106 |
| Średnio na aktywność: | 37.79 km i 1h 40m |
| Więcej statystyk | |
22.04.13
Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 | dodano:24.04.2013 Kategoria "Sport :) ", Samotność, Warszawa
- DST: 55.85km
- Czas: 01:56
- VAVG 28.89km/h
- VMAX 52.10km/h
- HRavg 144 ( 74%)
- Kalorie: 1408kcal
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze
21.04.13
Niedziela, 21 kwietnia 2013 | dodano:22.04.2013 Kategoria "Sport :) ", Samotność, Warszawa, z pulsometrem
- DST: 89.58km
- Czas: 03:18
- VAVG 27.15km/h
- VMAX 44.10km/h
- HRavg 145 ( 75%)
- Kalorie: 2466kcal
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze
17.04.13
Środa, 17 kwietnia 2013 | dodano:21.04.2013 Kategoria "Sport :) ", Samotność, Warszawa, z pulsometrem
- DST: 54.34km
- Czas: 01:55
- VAVG 28.35km/h
- VMAX 50.90km/h
- HRavg 145 ( 75%)
- Kalorie: 1489kcal
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze
15.04.13
Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 | dodano:15.04.2013 Kategoria Po mieście, Samotność, Warszawa, z pulsometrem
- DST: 25.58km
- Czas: 01:01
- VAVG 25.16km/h
- VMAX 44.70km/h
- HRavg 147 ( 76%)
- Kalorie: 791kcal
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze
13.04.13
Sobota, 13 kwietnia 2013 | dodano:14.04.2013 Kategoria Po mieście, Samotność, Warszawa
- DST: 16.47km
- Czas: 00:38
- VAVG 26.01km/h
- VMAX 47.20km/h
- Kalorie: 554kcal
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze
11.04.13
Czwartek, 11 kwietnia 2013 | dodano:13.04.2013 Kategoria "Sport :) ", Po mieście, Samotność, Warszawa, z pulsometrem
- DST: 45.55km
- Czas: 01:45
- VAVG 26.03km/h
- VMAX 52.90km/h
- HRavg 154 ( 79%)
- Kalorie: 1615kcal
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze
08.04.13
Poniedziałek, 8 kwietnia 2013 | dodano:09.04.2013 Kategoria "Sport :) ", Samotność, Warszawa, z pulsometrem
- DST: 40.44km
- Czas: 01:29
- VAVG 27.26km/h
- VMAX 42.60km/h
- HRavg 161 ( 83%)
- Kalorie: 1392kcal
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze
Pierwszy nieco dłuższy dystans. Trzeba jeszcze duuużo poustawiać w rowerze...
#lat=52.203756326363&lng=20.873725095215&zoom=12&maptype=ts_terrain
#lat=52.203756326363&lng=20.873725095215&zoom=12&maptype=ts_terrain
21.03.13
Czwartek, 21 marca 2013 | dodano:04.04.2013 Kategoria "Sport :) ", Po mieście, Samotność, Warszawa, z pulsometrem
- DST: 17.63km
- Czas: 00:46
- VAVG 23.00km/h
- VMAX 36.80km/h
- HRavg 160 ( 82%)
- Kalorie: 733kcal
- Sprzęt: KTM Strada 4000
- Aktywność: Jazda na rowerze
pierwsza wycieczka mojego nowego KTM'a. Zatłoczona Warszawa nie przyjęła go dobrze :/
07.03.13
Czwartek, 7 marca 2013 | dodano:10.03.2013 Kategoria z pulsometrem, Warszawa, Samotność, Po mieście
- DST: 39.13km
- Czas: 01:38
- VAVG 23.96km/h
- HRavg 154 ( 79%)
- Kalorie: 1417kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
06.03.13
Środa, 6 marca 2013 | dodano:07.03.2013 Kategoria Po mieście, Samotność, Warszawa, z pulsometrem
- DST: 33.27km
- Czas: 01:21
- VAVG 24.64km/h
- VMAX 38.20km/h
- HRavg 162 ( 83%)
- Kalorie: 1078kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze