1987poli
- Kategorie bloga:
- "Sport :) ".127
- Górski.12
- Lublin.73
- noc.5
- Po mieście.79
- Portugalia.19
- Samotność.102
- Totalny luz :).10
- Vagabungus.1
- W górach.2
- Warszawa.106
- Z Elizą.4
- Z Kasią.6
- Z Kulą.2
- Z mamą.6
- z pulsometrem.69
- Z sakwami.5
- Z Włodziem.1
- Z Wojtkiem.1
Wpisy archiwalne w kategorii
Warszawa
| Dystans całkowity: | 4005.75 km (w terenie 200.81 km; 5.01%) |
| Czas w ruchu: | 176:46 |
| Średnia prędkość: | 22.66 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 229 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (87 %) |
| Suma kalorii: | 111958 kcal |
| Liczba aktywności: | 106 |
| Średnio na aktywność: | 37.79 km i 1h 40m |
| Więcej statystyk | |
18.03.12
Niedziela, 18 marca 2012 | dodano:18.03.2012 Kategoria "Sport :) ", Warszawa
- DST: 40.07km
- Czas: 01:28
- VAVG 27.32km/h
- VMAX 42.70km/h
- Kalorie: 1310kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
Korzystając z pogody wybrałem się na szybką jazdę wzdłuż Wisły. Jechało mi się bardzo dobrze, chociaż denerwowały mnie nieco biegające: psy, dzieci i starcy oraz jeżdżący zakochani, którzy muszą jechać koło siebie w najciaśniejszych momentach trasy. Ale dość tej żółci. W końcu to trasa rowerowa i nie mogę sobie rościć do niej praw absolutnych.
17.03.12
Sobota, 17 marca 2012 | dodano:18.03.2012 Kategoria Warszawa
- DST: 39.00km
- Czas: 01:53
- VAVG 20.71km/h
- VMAX 43.00km/h
- Kalorie: 1170kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
Ciekawa wycieczka. Towarzyszyli mi Paweł, Kamil i zaprzyjaźniony rowerzysta Dymas :). Świetna pogoda, zwiedzanie mostu północnego, lasku Młocińskiego i stacji w Mościskach. Więcej szczegółów znajdziemy na profilu Dymasa. http://dymas.bikestats.pl/660577,wiosenna-sobota.html
15.03.12
Czwartek, 15 marca 2012 | dodano:15.03.2012 Kategoria "Sport :) ", Warszawa
- DST: 36.25km
- Czas: 01:27
- VAVG 25.00km/h
- VMAX 42.40km/h
- Temp.: 10.0°C
- Kalorie: 1196kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
Trochę po mieście, trochę za miastem. Już blisko domu trafiłem na dwóch kolarzy, którzy się wycwanili i kawał drogi za mną jechali. Na szczęście to kilku km się zmieniliśmy, a jadąc jako trzeci jechało mi się świetnie :)
13.03.12
Wtorek, 13 marca 2012 | dodano:13.03.2012 Kategoria "Sport :) ", Warszawa
- DST: 18.34km
- Czas: 00:42
- VAVG 26.20km/h
- VMAX 38.70km/h
- Kalorie: 608kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
Typowe tour de blok. Na samym początku kamyk wyskoczył spod koła i uderzył mnie w soczewkę okularów. Nie miałbym oka :)
11.03.12
Niedziela, 11 marca 2012 | dodano:11.03.2012 Kategoria Warszawa, Vagabungus
- DST: 65.68km
- Czas: 04:17
- VAVG 15.33km/h
- Temp.: 8.0°C
- Kalorie: 1900kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
Pierwsza wycieczka klubem Vagabundus. Przedstawiła mnie Magda i pierwszym zgrzyt- zgupiłem się i spóźniłem :/. Trasa w większości terenowa i miałem nie małe kłopoty z moimi slickami w błocie :P
08.03.12
Czwartek, 8 marca 2012 | dodano:08.03.2012 Kategoria Warszawa, "Sport :) "
- DST: 14.48km
- Czas: 00:32
- VAVG 27.15km/h
- Kalorie: 460kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
Ciężkie warunki temperaturowe (dla mnie ciężkie) i liczne remonty na nieprzemyślanej uprzednio trasie sprawiły, że wynik nie jest imponujący. Jechało mi się dość kiepsko i nawet złapał mnie skurcz (to akurat dobra oznaka- pracowałem :) ).