1987poli
- Kategorie bloga:
- "Sport :) ".127
- Górski.12
- Lublin.73
- noc.5
- Po mieście.79
- Portugalia.19
- Samotność.102
- Totalny luz :).10
- Vagabungus.1
- W górach.2
- Warszawa.106
- Z Elizą.4
- Z Kasią.6
- Z Kulą.2
- Z mamą.6
- z pulsometrem.69
- Z sakwami.5
- Z Włodziem.1
- Z Wojtkiem.1
Wpisy archiwalne w kategorii
Po mieście
| Dystans całkowity: | 1647.57 km (w terenie 67.17 km; 4.08%) |
| Czas w ruchu: | 88:53 |
| Średnia prędkość: | 18.54 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.70 km/h |
| Maks. tętno średnie: | 169 (87 %) |
| Suma kalorii: | 42938 kcal |
| Liczba aktywności: | 79 |
| Średnio na aktywność: | 20.86 km i 1h 07m |
| Więcej statystyk | |
18.08.12
Sobota, 18 sierpnia 2012 | dodano:19.08.2012 Kategoria Lublin, Po mieście
- DST: 11.62km
- Czas: 00:26
- VAVG 26.82km/h
- VMAX 39.90km/h
- Kalorie: 367kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
Do Włodka
16.08.12 (Nowa opona)
Czwartek, 16 sierpnia 2012 | dodano:16.08.2012 Kategoria Lublin, Po mieście
- DST: 16.66km
- Czas: 00:36
- VAVG 27.77km/h
- VMAX 48.90km/h
- HRavg 131 ( 66%)
- Kalorie: 830kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
Wypad do sklepu po nową oponę (Maxxis Detonator). Po długich dyskusjach wybrałem kolor zielony.
03.08.12
Piątek, 3 sierpnia 2012 | dodano:03.08.2012 Kategoria Lublin, Po mieście
- DST: 56.76km
- Czas: 02:29
- VAVG 22.86km/h
- VMAX 50.70km/h
- Kalorie: 1786kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
Po 20 km jeździe dołączam do Sonara w Torobike. Zmieniamy dętkę szybko ruszamy na ścieżkę. Jedna z nich kończyła się przy ekskluzywnym sklepie monopolowym, gdzie koneserzy alkoholi przeliczali w myślach ile win można byłoby kupić za nasze rowery. Jeszcze honorowy przejazd na Zalew i rozjechanie się do domów.
24.07.12
Wtorek, 24 lipca 2012 | dodano:24.07.2012 Kategoria Lublin, Po mieście
- DST: 12.24km
- Czas: 00:30
- VAVG 24.48km/h
- VMAX 34.40km/h
- Kalorie: 400kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
Do sklepu rowerowego
20.07.12
Piątek, 20 lipca 2012 | dodano:20.07.2012 Kategoria Lublin, Po mieście
- DST: 9.85km
- Czas: 00:20
- VAVG 29.55km/h
- VMAX 50.20km/h
- Kalorie: 319kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
Do brata powiesiac telewizor.
11.07.12
Środa, 11 lipca 2012 | dodano:11.07.2012 Kategoria Lublin, Po mieście
- DST: 1.68km
- Czas: 00:05
- VAVG 20.16km/h
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
Do sklepu po 4 marchewki :P
04.07.12
Środa, 4 lipca 2012 | dodano:04.07.2012 Kategoria Lublin, Po mieście
- DST: 12.67km
- Czas: 00:28
- VAVG 27.15km/h
- VMAX 54.70km/h
- Kalorie: 414kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
29.06.12
Piątek, 29 czerwca 2012 | dodano:30.06.2012 Kategoria Lublin, Po mieście
- DST: 34.90km
- Czas: 01:21
- VAVG 25.85km/h
- VMAX 47.70km/h
- Kalorie: 1143kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
Z nowym widelcem jeździ się świetnie, ale koła według Lucka skończyły swoje życie... To jest prawda. Czeka mnie mała mały wydatek, którego nie mogę się doczekac :)
cad 78
cad 78
23.06.12
Sobota, 23 czerwca 2012 | dodano:23.06.2012 Kategoria Po mieście, Warszawa
- DST: 21.27km
- Czas: 00:55
- VAVG 23.20km/h
- VMAX 38.20km/h
- Kalorie: 675kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
Miał to być trening, ale puszczanie wianków n Wiśle pokrzyżowało moje treningowe plany.
22.06.12/2
Piątek, 22 czerwca 2012 | dodano:23.06.2012 Kategoria Po mieście, Warszawa
- DST: 20.10km
- Czas: 00:59
- VAVG 20.44km/h
- Kalorie: 579kcal
- Sprzęt: Pellsik
- Aktywność: Jazda na rowerze
"Odprowadzenie" Anety i jej roweru z nasmarowanym łańcuchem.